健康100(002116)健康100岁合集

中国海诚(002116.SZ)发布公告，预计公司2021年度归属于上市公司股东的净利润1.5亿元-1.85亿元，同比增长134.93%-189.74%。扣除非经常性损益后的净利润1.37亿元-1.72亿元，同比增长399.53%-526.62%。基本每股收益0.36元/股–0.44元/股。

公司表示，2021年，公司克服新冠疫情不利影响，工程设计、监理、咨询、总承包四项业务实现稳健发展。同时，2020年度公司全资子公司中国中轻国际工程有限公司与阿联酋ITTIHAD项目业主签订《最终结算协议》，根据此协议，公司在2020年度报告中对该项目损益进行调整，导致公司2020年度净利润大幅下降，2021年此事件影响已消除。因此，公司2021年度经营业绩较2020年度大幅提升。

导语:生死有命，每个人的寿命都是不一样的。有的人说长寿的秘诀是心情。有的人说长寿的秘诀是健康饮食。100岁的张大妈说:“不合群才是晚年健康长寿的*秘诀！”

100岁张大妈的自述

我叫张兰，今年100岁了。我从小就是父母的骄傲。从一个小村庄考上了重点大学。毕业后去了一家事业单位工作，算是端上了铁饭碗吧。到了适婚的年纪，父母给我安排了相亲。

我选择了一个看起来非常老实的男人。因为感觉那些说甜言蜜语的男人都不靠谱。婚后，日子过得平淡如水。他一手包办了家里的做饭和家务，对我特别好。

我知道他把我当宝贝一样疼爱。我感觉非常开心舒服。我们膝下有一儿一女，十分欢乐。几十年过去，儿女们也成家立业了。我和丈夫也退休了。

退休的那一刻真的身心特别舒服。以后再也不用面对工作压力了，可以好好享受生活了。

我和老公还报名了泰国旅游团，在泰国游山玩水了一阵子。我和老公都觉得无比开心，想要下次再去玩。可是没等到下次，老公就突然腹痛难忍。我也是急忙将他送去了医院。医生说是胃癌。我当时就晕了过去。我每天寸步不离照顾他，渴望他能够好起来。

没想到他还是撒手人寰了。我悲痛欲绝，不知道今后该如何生活。儿女们有了自己的小家，哪里有时间精力顾得上我呢。

女儿看我太孤独，就劝我多出去走走，交新朋友。

我也很快和邻居们打成一片。其实她们聊的那些家长里短还有八卦。我根本不感兴趣。但是不说这些，无法和她们玩在一起。我只能努力迎合这个小群体了。我每天有她们陪伴就感觉没有那么孤独了。生活好像一下子充实起来了。

她们会拉着我一起斗地主。本来斗地主是一件很开心的事情，有输有赢也正常。可是我没想到有几个大妈特别输不起。每次自己一输就板着个脸，看起来非常让人不舒服。而且她们输了还赖账不愿意给钱。唉，我真的和这个群体合不来。于是我就又想了一个主意，大家一起去旅游。她们也同意了。

我们一起开开心心的出游。可是在一起时间长了，矛盾又出现了。有的大妈十分节俭，不愿意花钱。但是有的大妈却是出手阔绰。所以在大家一起吃饭和是否坐车这两个问题上争吵不休。我看着也是很头疼，便自动帮那几个节俭的大妈付了钱。我觉得大家都是姐妹，出来玩开心就好了。其他的都不重要！

可我没想到小团体这么喜欢说坏话。一个人不在的时候，另一群人就会集体说她的坏话。我也是被别人嚼舌根，说我装好人。我气的不行，也对这个群体厌恶极了。

旅游结束后，我就断绝了和她们的联系。合群的感觉真的特别难受。她们讲的话题要不就是攀比谁家有钱，儿女给自己买什么了。要不就是攀比谁家孙子有出息。反正就是要攀比炫耀。

这种没有营养的话题，我听着就觉得烦。我真的后悔以前加入她们。现在我一个人过日子轻松多了。我再也不用迎合她们了。更加不用讨论那些低俗的话题。我感觉特别清净，可以做自己想做的事情。

我现在每天起床做完饭之后，就会给我的花草浇水。上午的时候会练习一下书法，中午安稳睡个午觉。下午的时候拍一些自己做的美食视频。我每天按时发在今日头条上，每个月也能有两千多块钱的收入。

看着粉丝一个一个的涨，我心里高兴极了。吃完晚饭后，我就会出去散步。偶尔会抽空做健身操。我的每天都过得很充实，而且很有趣。远离了小群体以后，我才真正的找到自己。我的精神状态也是越来越好，面色更加红润。

不知不觉，我就活到了100岁。曾经那些小群体的大妈都已经全部去世了。我想肯定是她们每天忙着聚在一起说一些坏话导致身心受到了影响。还有就是没有过好自己的生活。

我认为晚年健康幸福的*秘诀就是不合群！

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